Mon enfant dort mal. Que faire ?

Fatigue, énervement, difficultés scolaires voire prise de poids… Les troubles du sommeil peuvent avoir de lourdes conséquences chez un enfant. Comment expliquer ses nuits parfois bien mouvementées et l’aider à mieux dormir ? Les tempéraments de petit ou de gros dormeur se mettent souvent en place dès les premiers mois de la vie. D’un enfant à l’autre, les temps de sommeil peuvent varier de 2 à 3 heures. En général, il semblerait que les enfants maigres et de petit poids dorment moins, tout comme les enfants au développement précoce et les anxieux. Quoiqu’il en soit, un enfant fatigué et grognon dans […]