Noël en famille : comment limiter les tensions ?

Rassembler toutes les générations au pied du sapin, c’est l’occasion de vivre des moments pleins de joie et de se fabriquer de jolis souvenirs. C’est aussi, il ne faut pas se le cacher, le risque de réveiller jalousies et vieux conflits. Les clés pour que ces quelques heures se passent au mieux. Acceptez vos émotions. Les tensions risquant d’être au rendez-vous, pas question de vous infliger en plus le poids de la culpabilité. Autorisez-vous à ressentir certaines émotions négatives. Si vous les niez, elles risquent d’exploser pour de bon. Prenez-les pour ce qu’elles sont, un ressenti certes désagréable mais passager. […]