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Quel est l’âge de vos artères ? Pour le savoir, cela ne vous prendra que quelques secondes, en réalisant un « Autotest de la Tension », à domicile ou en pharmacie, seul ou avec l’aide d’un professionnel de santé. La Fondation de Recherche sur l’Hypertension Artérielle (FRHTA) et le Comité français de lutte contre l’hypertension artérielle (CFHTA) […]

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MMA : le weight cutting, l’insensée perte de poids express

En MMA – comme c’est le cas aussi dans des disciplines de catégories de poids comme le judo et la boxe – pour les compétiteurs, la première victoire reste d’arriver au poids sur la balance. Suivant les disciplines, la pesée se déroule généralement 24h à 36h avant un combat. L’enjeu : ne pas dépasser le poids […]

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