Quelle position devant un ordinateur ?

Picotements, sécheresse et fatigue oculaire… devant un écran d’ordinateur, nous sommes de plus en plus nombreux à ressentir ces troubles visuels. Si ces derniers sont dus en partie au temps passé devant l’écran, notre posture joue également un rôle primordial. C’est pourquoi, l’Association nationale pour l’amélioration de la Vue (ASNAV) dispense quelques conseils pour adopter la bonne position devant votre ordinateur, que ce soit pour les loisirs ou au travail. Avant tout, question de bon sens, l’écran doit être placé droit devant vous, et non sur le côté. Il doit être légèrement incliné et placé à une distance de 50 […]