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Sex fasting : une pause sexuelle pour plus de libido ?

17 juillet 2025

Le sex fasting consiste à s’abstenir volontairement de toute activité sexuelle pendant une période déterminée, quelques jours à plusieurs semaines, voire mois. Cette pratique favorise-t-elle un regain du désir ?

Une vie sexuelle épanouie participe à la bonne santé physique et mentale de chaque individu. Toutefois, chacun peut être confronté à une baisse de libido ou de désir pour son ou sa partenaire au cours de sa vie. Une tendance récente suggère que l’abstinence sexuelle ponctuelle pourrait, si elle est décidée en conscience, être bénéfique en matière de désir et de connexion émotionnelle dans un couple. Commun accord et sexologue Bien que les preuves scientifiques manquent pour l’affirmer, le sex fasting ou jeûne sexuel, semble produire des bénéfices, dans certains cas. Tout d’abord, il est important, pour ne pas être […]

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