Sport de haut niveau : l’excès nuit au cerveau

L’excès de sport pourrait avoir des effets néfastes sur l’activité cérébrale. Les athlètes de haut niveau sont par conséquent en première ligne face à ce risque. Explications. Le sport c’est la santé. Vrai, mais seulement jusqu’à un certain point. Le sport à l’excès peut être à l’origine de blessures graves bien sûr mais il semblerait que le cerveau souffre aussi d’un surentraînement. Une équipe Inserm s’est penchée sur le « syndrome du surentraînement », bien connu des athlètes. Ce syndrome se traduit par une baisse des performances sportives et une sensation intense de fatigue. « Un athlète souffrant de ce syndrome peut être […]