Liste des articles concernant le mot-clé "exercice".

Le sport, version fast and fitness

En sport, l’efficacité n’est pas forcément synonyme de (longue) durée. Et pour cause, la grande tendance fitness du moment prend la forme de programmes courts, d’intensité relativement élevée. Idéal pour celles et ceux qui n’ont …

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Le yoga, incompatible avec le glaucome ?

Chien tête en bas, prince debout, lac inversé ou charrue : synonymes de sagesse et de ‘zénitude’, ces postures de yoga pourraient entraîner des effets pervers chez des patients souffrant d’un glaucome. Elles seraient susceptibles …

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Prenez votre bedaine en main !

Si vous luttez contre le « syndrome de la bedaine », votre effort ne sera pas vain. En effet, ce ventre qui s’est développé au fil des années représente même un risque pour votre santé. Le Dr …

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