5 astuces pour se réchauffer en hiver

Vous êtes frileuse ? Pour ne plus appréhender la chute des températures, adoptez ces bonnes habitudes. Elles ont fait leurs preuves. Protégez vos extrémités. Les mains sont les premières à souffrir des chutes des températures. Portez systématiquement deux paires de gants quand vous sortez. La première, en soie, va absorber l’humidité et ainsi limiter la formation d’engelures. Une seconde paire en laine vous isolera du froid. Pour partir en randonnée ou quand vous êtes au ski, n’hésitez pas à y intercaler des petites chaufferettes. Vous en trouverez dans tous les magasins de sport. Se masser les mains en partant du poignet […]