Burn-out : reprendre quand les feux sont au vert

Non, un burn-out, traduit par le terme de combustion (de votre énergie), ce n’est pas rien. L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) le qualifie de « trouble psychique résultant d’un stress chronique dans le cadre du travail ». Et avance des chiffres : « 12 milliards de journées de travail sont perdues chaque année pour cause de dépression ou d’anxiété, ce qui coûte près de mille milliards de dollars à l’économie mondiale ». En France, début 2022, 34% des salariés se trouvaient en situation de burn-out dont 13% souffraient d’une forme sévère de ce trouble, selon le 9e Baromètre OpinionWay pour Empreinte Humaine, cabinet spécialisé […]