Crise d’angoisse : quand le stress nous submerge

Un début brutal, des pensées envahissantes et une multitude de symptômes qui se manifestent durant une période limitée : aussi appelée crise de panique, la crise d’angoisse constitue un signal d’alarme. Par rapport à quoi ? Explications.  « Une personne pourrait vivre l’expérience de la panique une seule fois dans sa vie, alors que d’autres la vivent de façon récurrente », souligne l’Université de Laval (Québec) sur son site internet. La crise d’angoisse est ainsi caractérisée par une multitude de symptômes qui surviennent de façon brutale et intense : des palpitations, une sensation d’étouffement, des étourdissements, une transpiration excessive, des frissons, des tremblements et autres […]