La danse au cœur de la thérapie ?

Placer la mise en mouvement et la conscience du corps au centre d’une thérapie… telle est la méthode employée par plusieurs art-thérapeutes qui proposent aux patients de se soigner en dansant. Pour tout savoir, plongez dans l’ouvrage Je danse donc j’existe, le grand boom de la danse-thérapie de Catherine Maillard. Libératrice, créatrice, dynamique… la danse a plusieurs cordes à son arc. Pratiqué comme loisir ou au cœur d’un métier, cet art peut être employé comme une thérapie. Le mouvement du squelette, la contraction des muscles et le lâcher-prise mental n’y sont pas pour rien. Ainsi, dans son ouvrage, Catherine Maillard, journaliste, […]