Hyperémotivité : quand la sensibilité déborde

L’hyperémotivité n’est pas une maladie. C’est simplement le fait de ressentir les émotions plus intensément et plus vite que la moyenne. Cette sensibilité accrue se manifeste lors d’une situation stressante, un propos maladroit, une pensée spontanée ou même un détail du quotidien.   « Ce n’est un problème que lorsque la personne en souffre, souligne Marion Inigo, psychologue à Montauban. Beaucoup de patients s’interrogent : Est-ce normal de ressentir ceci ou cela ? Parfois, le vrai enjeu, c’est l’acceptation de soi. » Car la question du « trop émotif » dépend du regard que l’on porte sur soi ou de l’importance qu’on accorde au regard des autres. « Les émotions ne se contrôlent pas. […]