Manger de tout, sans se ruiner

Un guide de conseils nutrition alliant saveur, santé et économie Avoir une alimentation équilibrée sans dépenser des sommes folles ? Alors que les spécialistes nous expliquent de plus en plus que l’obésité est – aussi – une maladie de la pauvreté, c’est pourtant tout à fait possible. Pour participer à la lutte contre la précarité alimentaire, le Centre de recherche et d’information nutritionnelle (CERIN) publie un petit guide plein d’astuces pour manger au meilleur rapport « qualité nutritionnelle/prix ». Organisation et rangement, courses et préparation, toutes les étapes sont abordées avec des conseils très pratiques. Principalement destiné aux familles à faible revenu, ce […]