Mémoire : 6 astuces pour mieux apprendre

La mémoire est une fonction qui nous permet d’intégrer, conserver et restituer des informations. L’Inserm distingue cinq systèmes de mémoire interconnectés et impliquant des réseaux neuronaux distincts. La mémoire procédurale est celle des automatismes. Elle nous permet de marcher, jouer du piano, faire du vélo sans avoir besoin de le réapprendre. La mémoire perceptive, elle, s’appuie sur nos sens. Elle permet de retenir des images, des bruits, des odeurs… Ces deux types de mémoires s’activent de manière inconsciente et nous permettent de faire plusieurs choses à la fois. La mémoire de travail ou mémoire à court terme, est la mémoire […]