Menus santé : au bonheur des fruits cuits

Vous digérez mal les fruits crus ? En plein cœur de l’hiver, optez donc pour la cuisson au four. Vous pourrez ainsi bénéficier des principaux bienfaits des fruits, tout en vous régalant. Sur www.macuisinemasante.fr, nos chefs vous ont préparé des recettes succulentes pleines de vitamines et de saveurs. Si vous avez les intestins fragiles et plus encore si vous souffrez de diverticulose, privilégiez les fruits cuits. Ils seront en effet plus digestes. Les pommes et les poires sont particulièrement recommandées. Cuits, ces deux fruits sont en effet bien supportés par les intestins fragiles. Aucun risque donc de souffrir de douleurs abdominales. […]