Nouvel An : les enfants aussi peuvent réveillonner !

Pour les petits comme pour les grands, la fête s’impose pour célébrer le passage à la nouvelle année. Les distractions sont sources d’énergie et de plaisir. Aucune raison donc de se priver d’une soirée animée, à condition que vos enfants soient âgés d’au moins 5 ou 6 ans. Mais comment limiter leur manque de sommeil en cette soirée du 31 ? Les précisions du Dr Marie-Françoise Vecchierini, pédopsychiatre au centre de sommeil de l’Hôtel-Dieu (Paris). Le soir du réveillon, il est fort probable que vos petits ne rejoignent pas les bras de Morphée immédiatement après le dîner. Or c’est avant minuit […]