Nouvelle année : quelles résolutions pour votre santé ?

2018 est là et vous avez levé votre verre à la traditionnelle : « Bonne santé ! » Pour que ce vœu se réalise, vous pouvez prendre quelques bonnes résolutions dès à présent. L’entretien de votre forme et de votre moral nécessite en effet quelques efforts, mais surtout le changement de quelques mauvaises habitudes. Revue de détail de début d’année. Si vous n’avez pas saisi l’occasion au cours du moi(s) sans tabac, il est grand temps de tirer un trait sur cette mauvaise habitude qu’est la cigarette. Le tabac est responsable de près de 75 000 morts par an en France (cancers, maladies cardiovasculaires…). […]