Pourquoi j’oublie mes rêves ?

S’il est plutôt bénéfique d’oublier rapidement nos cauchemars, nous sommes nombreux à souhaiter nous souvenir de nos jolis rêves. D’autant que certains tentent d’en extraire des interprétations concernant leur vie ou même leur avenir. Or, la plupart du temps et pour la majorité d’entre nous, les rêves sont oubliés dès que nous ouvrons les yeux. Si l’on n’a pas encore percé la totalité du mystère derrière ce phénomène, plusieurs équipes de recherche avancent des pistes d’explication. Eviter le trop-plein d’informations La plupart des rêves se produisent durant une phase spécifique du sommeil : le sommeil paradoxal. Pendant cette période, l’activité cérébrale […]