Promenade digestive : pendant les fêtes et toute l'année ! - A la une

Il est parfois difficile de se motiver pour une balade, surtout après un repas très copieux. Erreur : la promenade digestive est pleine de vertus. Pour la digestion bien sûr, mais pas seulement.

Même si, Covid oblige, ils se déroulent dans une ambiance particulière, les repas riches ont tout de même tendance à se succéder en cette fin 2020. Et quels repas ! Foie gras, plats en sauce, bûche… Et encore foie gras, plats en sauce, bûche… Si vous avez le cœur au bord des lèvres rien qu’en lisant ces mots, c’est sans doute qu’il est temps de faire quelque chose. On peut opter pour la désormais classique option détox de janvier. Mais on peut aussi agir après chaque repas trop copieux. Comment ? En marchant, tout simplement. Car la promenade digestive présente bien […]

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Promenade digestive : pendant les fêtes et toute l’année !

Il est parfois difficile de se motiver pour une balade, surtout après un repas très copieux. Erreur : la promenade digestive est pleine de vertus. Pour la digestion bien sûr, mais pas seulement.