Ruminations mentales : attention aux troubles psychiatriques chez le jeune adulte - A la une

Une étude de l’Inserm met en lumière les liens entre les ruminations soucieuses et dépressives et l’apparition de symptômes psychiatriques chez les jeunes adultes de 18 à 22 ans. Explications.

Les ruminations mentales sont ces pensées qui tournent en boucle dans le cerveau et qu’on ne parvient pas à contrôler. Il s’agit de pensées négatives liées à une contrariété, un stress, une inquiétude… Involontaire et répétitive, la rumination mentale est focalisée sur l’événement ou la situation problématique. Selon l’Inserm, elle se manifeste fréquemment lors de la transition de l’adolescence à l’âge adulte et serait liée aux difficultés de l’entrée dans une nouvelle vie avec davantage de responsabilités et de décisions à prendre. L’Inserm retient trois types de ruminations : Les ruminations réflexives : elles ne sont pas négatives et visent […]

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Source : Inserm

Ecrit par : Dorothée Duchemin – Edité par Emmanuel Ducreuzet

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