Un traitement contre le jet-lag ?

Vous avez prévu de prendre l’avion pour les vacances ou un déplacement professionnel… et le décalage horaire s’annonce difficile à supporter ? Des chercheurs américains ont peut-être la solution pour pallier la fatigue, les nausées, les troubles digestifs et les difficultés de concentration. Autrement dit tous les effets liés au fameux jet-lag ! « Exposer les patients à de brefs et intenses flash de lumière pendant leur sommeil agit en prévention du jet-lag », affirement des chercheurs de la Stanford University School of Medicine. « Cette technique est aujourd’hui le moyen le plus efficace pour aider les voyageurs à supporter les effets du décalage […]