Hammam : profiter de ses bienfaits sans danger

Et si vous commenciez l’année 2014, en douceur,  muscles détendus et esprit apaisé. Le hammam a mille et une vertus. Conseils et précautions pour que cette parenthèse « bien-être » – à haute température – tienne toutes ses promesses. Le hammam est un espace clos, empli de vapeur d’eau, où le taux d’humidité peut atteindre 100 % et la température près de 50 °C. Cette atmosphère si particulière favorise la transpiration et donc l’élimination des toxines. La vapeur, en dilatant les pores, permet de nettoyer la peau en profondeur et de la préparer aux soins. C’est la meilleure des préparations aux gommages […]