Mot-clé : nutriments

Nutrition : à quoi servent les électrolytes et où en trouver ?
24 juin 2025

Derrière le mot électrolyte, se cache en fait plusieurs minéraux tels que le sodium, le potassium, le magnésium, le calcium

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Aliments complets : de quoi parle-t-on ?
08 octobre 2024

Par aliments complets, on doit surtout comprendre les féculents non raffinés. C’est-à-dire que l’on n’a  retiré

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Grossesse : des nutriments indispensables !
24 mai 2022

La vitamine B9 également appelée acide folique. Vous en avez peut-être pris au quotidien sous forme de comprimé dans

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