Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Barres de céréales : faites-les vous-même !
17 avril 2012

Vous avez l’habitude de croquer une barre de céréales vitaminée avant votre séance de sport ? Plein de promesses, son

Lire la suite
Bien dormir, c’est bien vivre
17 avril 2012

Les troubles du sommeil bien souvent, trouvent leur origine dans des facteurs que nous pouvons gérer et modifier. L’objectif

Lire la suite
Swin-Golf : une variante pour tous
16 avril 2012

Amoureux des activités de plein air, le Swin-Golf est pour vous. Cette version simplifiée du golf vous permettra de pratiquer

Lire la suite
Après le marathon de Paris, ménagez-vous !
13 avril 2012

Ce dimanche 15 avril au petit matin, 40 000 coureurs s’élanceront du haut de l’avenue des Champs Elysées, à l’assaut

Lire la suite
Le polo-vélo : des cavaliers en roue libre
12 avril 2012

Vous connaissez le polo, ce sport équestre aux racines so British ? Vous appréciez également sa version aquatique, qui

Lire la suite
Pour être en forme… Suivez le guide !
11 avril 2012

Patrick Guyot est un préparateur physique et mental qui se met en scène. En équilibre sur une seule main (!), il « fait

Lire la suite
La natation, c’est encore mieux !
10 avril 2012

Pratiquer une activité physique régulière, c’est bon pour la santé, et la marche rapide est souvent présentée comme

Lire la suite
Pâques : pourquoi offre-t-on des œufs ?
06 avril 2012

La fête de Pâques est pour beaucoup synonyme de chasse au trésor dans le jardin, à la recherche des œufs décorés ou

Lire la suite
Pour éviter les crampes, buvez de l’eau !
06 avril 2012

De manière générale, les crampes correspondent à une contraction involontaire, douloureuse, prolongée et heureusement

Lire la suite
La petite reine est-elle l’ennemie du sexe ?
04 avril 2012

En position assise sur un vélo, tout votre poids repose sur l’avant de la selle. C’est évident ? Oui. Ce que l’on

Lire la suite
Boxe : surveillez la tête !
03 avril 2012

Les coups reçus lors d’un combat de boxe peuvent provoquer des traumatismes crâniens sévères, et aux conséquences

Lire la suite
L’Intégrathlon, un pont entre valides et handicapés
02 avril 2012

Rassembler sur un même terrain des sportifs handicapés et valides, c’est le sens même de l’Intégrathlon qui se déroulera

Lire la suite
Destination Santé
Résumé de la politique de confidentialité

Ce site utilise des cookies afin que nous puissions vous offrir la meilleure expérience utilisateur possible. Les informations sur les cookies sont stockées dans votre navigateur et remplissent des fonctions telles que vous reconnaître lorsque vous revenez sur notre site Web et aider notre équipe à comprendre quelles sections du site Web vous trouvez les plus intéressantes et utiles.

Plus d'informations sur notre politique de cookies sur nos CGU.

Aller à la barre d’outils