Bien-être

Faire du sport c’est en soi, prendre soin de son cœur. Comme tous les ans, à l’initiative de la Fédération française

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Demain vendredi mais aussi samedi, l’UNICEF France et la Fédération française de Natation (FFN) se mobilisent pour les

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Un total de 42 kilomètres et 195 mètres : le marathon est la distance mythique, le rêve de bien des sportifs. Si vous

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Nager pendant 4000 m, puis enfourcher un vélo pour aligner 120 km et enfin conclure par 30 km de course à pied, ce n’est

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Souvent conseillée aux patients obèses et à ceux souffrant de pathologies articulaires, la natation serait également

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Nos muscles apprécient un bon massage... La nouvelle n’a rien de vraiment surprenant bien sûr. Ce qui l’est en revanche,

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Le sport, c’est bon pour la santé… et à tous les âges. Un travail australien vient de montrer que passés 65 ans,

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Qui est normal ? Cette question était au cœur des débats des Journées annuelles d’Éthique qui se sont tenues en janvier

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Pratiquer régulièrement une activité physique de type cardio, c’est bon pour le cœur. Mais peut-on en dire autant de

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En marge de ses championnats de France, la Fédération française de Natation (FFN) a annoncé hier à Dunkerque la création

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Un effort juste un peu trop intense, un muscle étiré au-delà de sa capacité… et c’est l’élongation. Le processus

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Selon l’Institut de Veille sanitaire (InVS) « en France, une personne sur 5 est concernée par l’insomnie chronique

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