Fruits et légumes : 50 nuances d’orange

L’hiver approche, le froid aussi. Pour renforcer vos défenses naturelles, pensez à l’équilibre de votre assiette ! Besoin d’aide ? Le Programme national nutrition santé (PNNS) décline les fruits et légumes à privilégier. Au menu, de l’orange, de l’orange et encore de l’orange ! Quels aliments sauront ravir vos papilles… et votre santé ? Pour en savoir plus, le PNNS dresse une liste alléchante des fruits et légumes… tous oranges. Les fruits, puits de vitamine C Facile à éplucher, la clémentine est le fruit par excellence des amateurs de sucré et d’acidulé. Idéale pour les enfants chez qui le palais n’est pas encore habitué […]