Mot-clé : yoga

« Je pense qu’il est vraiment important de briser le mythe selon lequel si vous êtes en colère, vous devez vous

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Comment le yoga peut-il vous aider à préparer le corps pour ces deux étapes charnières de la journée, que sont le réveil

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En vieillissant, des troubles moteurs, de la coordination ou encore de l’équilibre, se font souvent ressentir. Les muscles

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L’intérêt du yoga pour la santé cardiovasculaire n’est pas une nouveauté. Mais l’équipe du Dr Paul Poirier de

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Etirements. Au moment du réveil, prenez le temps de vous étirer doucement dans le lit. Pour être sûre d’en avoir le

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Vous êtes stressé ? Avant d’envisager des traitements pas nécessairement inoffensifs, pourquoi ne pas vous tourner vers

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Environ 300 000 personnes en France sont concernées par la fibrillation atriale. Derrière ce terme se cache le trouble

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Porter un masque, se laver régulièrement les mains, maintenir la distanciation sociale, respecter les conditions de la

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