Un mois sans alcool : lancez-vous dans le Dry January !

Apéros à répétition, repas bien arrosés, réveillon du 31 autour de cocktails… les fêtes de fin d’année vous pèsent sur le foie ? Pour suivre vos bonnes résolutions, participez au « Dry january » : un mois sans alcool et vous verrez les bénéfices sur votre santé ! Inspiré par une association britannique, le « Dry January » consiste à ne pas boire une goutte d’alcool du 1er janvier au 1er février. Un challenge bienvenu pour notre foie fortement sollicité entre Noël et le jour de l’An. Objectif, lutter contre la consommation excessive et chronique d’alcool. Une consommation moindre 6 mois après l’abstinence Cette mesure de santé […]