Après avoir écarté toute pathologie plus sérieuse grâce à un avis médical, les parents peuvent être rassurés sur

Lire la suite

L’objectif premier de la récupération sportive après un match est de « ramener de l’oxygène le plus vite possible

Lire la suite

Une vaste analyse révèle à quel point les câlins, accolades et autres caresses peuvent être bénéfiques sur le bien-être

Lire la suite

Plus ou moins grands, plus ou moins denses et munis de picots. La technique des rouleaux de massage consiste à utiliser

Lire la suite

La courbature correspond à une douleur au niveau d’un muscle ou d’un groupe musculaire. Elle survient généralement

Lire la suite