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Câlins, accolades, caresses… une étude confirme leurs bienfaits apaisants

23 avril 2024

Une vaste analyse révèle à quel point les câlins, accolades et autres caresses peuvent être bénéfiques sur le bien-être

Quels sont les bienfaits des rouleaux de massage ?

30 janvier 2024

Plus ou moins grands, plus ou moins denses et munis de picots. La technique des rouleaux de massage consiste à utiliser

Comment soulager les courbatures ? Et les prévenir…

07 juillet 2023

La courbature correspond à une douleur au niveau d’un muscle ou d’un groupe musculaire. Elle survient généralement

Cupping : qu’est-ce que la thérapie des ventouses pratiquée par Karim Benzema ?

02 juin 2023

Voilà quelques jours, le footballeur Karim Benzema apparaissait sur son compte Instagram allongé sur le ventre, sept ventouses

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