Mot-clé : émotion

Le mot misophonie vient du grec misos (haine) et phônè (son). Il désigne une aversion intense pour certains bruits. Contrairement

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Psychiatres et psychologues s’accordent à expliquer que face à une situation effrayante ou porteuse d’intense angoisse,

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Des techniques de relaxation. Cette première recommandation semble évidente : pour contrôler sa colère, il faut se détendre,

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Comme le rappelle l’Association canadienne pour la santé mentale, « c’est ce qu’on fait (de notre colère ndlr) qui

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Remplir le frigo tous les deux jours, les placards de farine et de café, les stocks de gel douche pour 4 mois… le confinement

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