Liste des articles concernant le mot-clé "méditation".

[vidéo] Yoga Nidra : suivez la voix…

Souvent appelé « Yoga du sommeil », le yoga Nidra se pratique en position allongée. Au programme, aucun mouvement physique mais un véritable voyage mental, emmené(e) par la voix du professeur… Le yoga Nidra se pratique en …

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Tensions familiales : préserver les enfants

Mieux vaut ne pas cacher d’éventuelles tensions aux enfants lors des fêtes, ils les ressentiraient de toute façon. ©Phovoir. Vous entretenez des relations difficiles avec certains membres de votre famille ? Vous appréhendez le réveillon à …

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