Mot-clé : méditation

Le slow sex a été popularisé dans un ouvrage paru en 2017, sous la plume d’un couple français Anne et Jean-François

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La respiration carrée représente une technique de contrôle volontaire de la fréquence de la respiration, utilisée dans

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« Les dysfonctions sexuelles féminines mettent souvent en évidence une difficulté dans la reconnaissance des sensations

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Grâce à des exercices de respiration profonde et de visualisation, la méditation aide à « prendre conscience de tous

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Restez donc déconnecté(e). Pendant les vacances, vous avez réussi à vous détacher de vos écrans et vos réseaux sociaux.

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Couper le téléphone, la tablette. Se placer dans un endroit calme, apaisant. Trouver une position confortable. Et… accueillir

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Jusqu’en 2015, les trois quarts des études portant sur la pratique de la méditation n’évaluaient pas ses potentiels

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En France, près de 60 000 nouveaux cas de cancer du sein sont diagnostiqués chaque année. Si le taux de mortalité diminue–

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Faire le vide, lâcher prise, mieux se connaître…Voilà les nombreux effets positifs induits par la méditation. Ce

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La méditation repose sur un principe : celui de « comprendre la nature de son mental plutôt que de batailler avec lui »,

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