Mot-clé : performance

Sport et méditation : entraîner son attention
01 avril 2022

Couper le téléphone, la tablette. Se placer dans un endroit calme, apaisant. Trouver une position confortable. Et… accueillir

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Sexe : le stress de performance, un mal masculin
22 juillet 2021

Le stress de performance sexuelle « trouve son origine dans l’injonction qui gravite autour de la sexualité », décrit

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Santé cardiaque : 10 minutes de sport suffisent ?
30 avril 2021

Selon les recommandations du ministère de la Santé, chaque adulte devrait pratiquer « 30 minutes une activité physique

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