Liste des articles concernant le mot-clé "respiration".

Tout ce qu’il faut retenir sur l’éternuement

Rien de plus banal qu’un éternuement. Pourtant, beaucoup de questions se posent : pourquoi éternue-t-on ? Devons-nous nous retenir ? Voici les réponses.  Pourquoi éternue-t-on ? Pour bien fonctionner, notre appareil respiratoire a besoin d’être propre, à une température …

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Se détendre avec la respiration alternée

Professeurs de yoga et spécialistes de l’Ayurvéda recommandent la pratique régulière du Nadi Shodhana. Egalement appelé respiration alternée, cet exercice respiratoire permet tout à la fois de se relaxer et de faire le plein d’énergie. …

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BPCO : quand le souffle revient

Constamment essoufflée, incapable de monter les escaliers ou de s’occuper de sa petite-fille, Michèle souffre de BPCO. A 67 ans, elle intègre un centre de réhabilitation respiratoire. Six mois plus tard, elle mène une nouvelle …

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Zéro stress avec la « cohérence cardiaque»

Comment retrouver rapidement son calme et gagner en sérénité au quotidien ? En pratiquant la cohérence cardiaque, une méthode respiratoire simplissime, pleine de bienfaits pour l’esprit et le système cardiovasculaire.  Vous l’avez sûrement déjà remarqué, quand …

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De l’oxygène… à la maison !

Depuis les années 50, la prise en charge des maladies respiratoires à domicile a connu un véritable essor. Grâce à la miniaturisation des appareils médicaux, les soins sont prodigués chez les patients. Et non plus …

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Eternuement : ce qu’il faut retenir

A première vue, rien de plus banal qu’un éternuement. Et pourtant, ce phénomène réflexe montre toute l’ingéniosité de la muqueuse nasale, capable de s’auto-nettoyer et de veiller à la bonne santé de notre appareil respiratoire. …

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