Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Bientôt les sports d’hiver ? Préparez-vous!
01 février 2013

En ski alpin, l’entorse du genou reste la pathologie la plus fréquente. © Phovoir Les sports d’hiver, c’est le grand

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Sports d’hiver : consultez… la météo !
01 février 2013

Avant de partir dévaler les pistes, avez-vous bien consulté la météo ? En montagne en effet, le temps est très variable.

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Aérobie, anaérobie, comment et pour qui ?
31 janvier 2013

Si vous vous intéressez un peu au sport, vous risquez d’entendre très vite parler d’entraînement en zones aérobie

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L’égalité des sexes, ennemie… du sexe !
30 janvier 2013

Les hommes qui font le ménage seraient-ils moins actifs sexuellement ? © Phovoir A peine croyable! Selon une équipe hispano-américaine

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Casque à ski : la prévention, ça paye !
28 janvier 2013

Choisissez un casque portant la norme EN 1077. © Phovoir A ski, entre les collisions et les chutes, les risques de blessures

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En attendant Bébé, du sport… pas trop fort
25 janvier 2013

La pratique sportive n’est pas responsable de fausses couches. ©Phovoir L’activité physique, c’est bon pour la santé…

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Les rêves conservent leur mystère
25 janvier 2013

Les rêves se manifesteraient est au cours des phases de sommeil profond et paradoxal. ©Phovoir Pourquoi certains se souviennent-ils

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Au ski, lunettes de soleil toute la journée !
24 janvier 2013

A la montagne, pensez à mettre vos lunettes de soleil. ©Phovoir Attendues depuis un an… voire davantage,  vos vacances

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Sport : 4 conseils pour vous entraîner efficacement
23 janvier 2013

Malgré une pratique régulière en salle ou à la maison, vous avez la désagréable impression que votre programme d’entraînement

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Des footballeurs accros aux antidouleurs !
21 janvier 2013

Les footballeurs professionnels prennent trop d’antidouleurs. ©Phovoir Les footballeurs professionnels abusent-ils des

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Aux Etats-Unis, les footballeurs sont dépressifs
18 janvier 2013

Déjà en 2011, une étude révélait que 35% des anciens footballeurs étaient victimes de troubles de la mémoire. © Phovoir

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Ils rament… contre les maladies respiratoires
15 janvier 2013

Objectif 110 heures pour les deux rameurs de haut-niveau ! ©www.notresouffle.fr. A partir de ce 15 janvier à 18 heures,

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Destination Santé
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