Bien-être

Avec l’âge, nos muscles perdent de leur superbe, au point que notre tonus et mobilité s’en trouvent parfois affectés.

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L’aviron a la réputation d’être un sport complet… et le rameur qui permet de pratiquer en chambre, en bénéficie

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Comme chaque année depuis 28 ans, l’association Vaincre la mucoviscidose organise les Virades de l’espoir. Ce dimanche

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C’est la vedette des machines de cardio-training dans les salles de sport. Le vélo d’intérieur, également connu sous

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Vous venez d’accoucher et naturellement, vous aimeriez bien retrouver aussi vite que possible votre ligne d’avant la

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En matière de musculation, les femmes privilégient les exercices qui leur permettent d’affiner les cuisses. Les hommes

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Etre physiquement actif à partir de la quarantaine, voilà qui permettrait de retarder la survenue de plusieurs maladies

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« Le vélo en ville, c’est bien trop dangereux ». La peur de l’accident est-elle une excuse valable pour ne pas circuler

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« La visite d’aptitude du sportif, c’est du sérieux » nous explique le Dr Alain Simon, médecin du sport à Paris.

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Même la fièvre ne les arrête pas ! Par crainte de perdre leurs acquis ou d’accumuler un retard physique, de nombreux

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Votre enfant est un sportif aguerri mais depuis quelques temps, une douleur au genou le gêne dans sa pratique. Pire, certaines

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Vous avez mal au dos ? A l’exception de quelques disciplines qui ne font « travailler » qu’un côté du corps – le

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