Bien-être

Toute activité physique est a priori bonne pour la santé. Toutefois, pour certains patients, l’entrée ou le retour à

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Vous voulez arrêter de fumer sans en passer par les patchs et autres substituts nicotiniques,? Faites du sport ! Une étude

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Dès l’école maternelle les petits peuvent commencer à faire du sport. Ou plus précisément à suivre des activités

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Le mal de dos ne constitue pas une contre-indication à la pratique d’une activité physique ! Bien au contraire. Passée

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Pour que la pratique sportive soit bénéfique pour votre santé, vous pouvez demander à votre médecin de vous prescrire

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Masseur-kinésithérapeute et préparateur mental, José Curraladas nous révèle sa technique de renforcement musculaire,

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Vous vous sentez angoissé, stressé ? Avez-vous essayé le sport ? Marche, course, vélo… quelle que soit l’intensité

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Vous avez l’habitude de croquer une barre de céréales vitaminée avant votre séance de sport ? Plein de promesses, son

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Les troubles du sommeil bien souvent, trouvent leur origine dans des facteurs que nous pouvons gérer et modifier. L’objectif

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Amoureux des activités de plein air, le Swin-Golf est pour vous. Cette version simplifiée du golf vous permettra de pratiquer

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Ce dimanche 15 avril au petit matin, 40 000 coureurs s’élanceront du haut de l’avenue des Champs Elysées, à l’assaut

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Vous connaissez le polo, ce sport équestre aux racines so British ? Vous appréciez également sa version aquatique, qui

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