Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Avec de bonnes chaussures, le sport c’est le pied !

12 mars 2010

Qualité de l’amorti, caractéristiques de la semelle, rigidité, matière, renforts avant ou arrière, des crampons ou

La gymnastique : la bonne alternative aux psychotropes ?

11 mars 2010

On sait depuis longtemps que le sport est bon pour la santé. Et même, d’après une étude publiée dans la revue « Science

Des verres teintés oui, à condition qu’ils filtrent les UV

09 mars 2010

Vous ne supportez pas la lumière du soleil ? Optez pour des verres teintés. Mais veillez à ce qu’ils filtrent aussi

Qu’est ce que la narcolepsie ?

09 mars 2010

La narcolepsie se caractérise par une somnolence anormale dans la journée.

La polyarthrite n’est pas une contre-indication au sport

04 mars 2010

Chez les patients souffrant de polyarthrite rhumatoïde, la pratique d’une activité physique est vivement recommandée.

Le sport, c’est bon pour les os, même chez les ados

03 mars 2010

L’activité physique permet d’augmenter la densité minérale osseuse (DMO), un facteur essentiel de santé du squelette.

Pour changer d’air… prenez de l’altitude

02 mars 2010

Il est aujourd’hui largement admis que l’air de la montagne est bénéfique.

Le sport à l’école, un atout pour la santé des enfants

01 mars 2010

D’après une étude menée en Suisse, les enfants tireraient de réels bénéfices à suivre davantage de séances de sport

Bougez-vous sans faire de sport !

26 février 2010

Le sport vous fait horreur ? Aucune discipline ne vous attire ? Et pourtant vous avez bien besoin - comme tout un chacun…-

Le sport ne connaît pas d’âge !

25 février 2010

A tout moment de notre vie, le sport demeure un moment indispensable. Les spécialistes recommandent ainsi de toujours maintenir

Mort subite : les spécialistes sonnent la mobilisation

25 février 2010

Chaque année en France, environ 1 200 personnes - en majorité de jeunes adultes– décèdent d’une mort subite « non-traumatique

Au ski, les genoux qui craquent…

23 février 2010

Les ruptures du ligament croisé antérieur (LCA) seraient en nette progression chez les skieurs par rapport aux saisons

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