Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

S’étirer peu… mais bien !
24 mars 2010

S’il est souvent recommandé de s’étirer avant un effort, il n’est pas interdit d’étendre ses muscles dans d’autres

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Quand le design est au service de la santé
23 mars 2010

La 54ème cérémonie des Janus a récompensé cette année trois réalisations au service de la santé : la mallette à

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Sports d’hiver 2010 : les genoux mis à mal
23 mars 2010

Entre le 10 février et le 10 mars, trois blessures sur quatre survenues aux sports d’hiver ont concerné des skieurs alpins.

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Venez marcher contre la BPCO au Parc Mistral de Grenoble
22 mars 2010

Le 28 mars prochain, les Grenoblois sont invités à participer à une grande « Marche contre la BPCO », la broncho-pneumopathie

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Parcours du Coeur, à vos agendas
19 mars 2010

Marche, vélo, roller ou encore fitness et bal populaire, la 35ème édition des Parcours du Cœur aura lieu les samedi 24

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Foot mortel : faut-il des défibrillateurs dans tous les stades ?
18 mars 2010

Plus du quart des clubs de football les plus prestigieux en Europe, ne disposent pas de [défibrillateurs automatiques->11406].

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Noyades : triste année 2009
18 mars 2010

Les beaux jours reviennent et avec eux les baignades, et malheureusement leur lot d’accidents. En mer, en piscine ou sur

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Un cardiofréquencemètre, pour quoi faire ?
17 mars 2010

Le cardiofréquencemètre est l’un des instruments favoris du sportif qui souhaite optimiser son entraînement. Cette montre

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Non, vous n’avez aucune excuse pour ne pas faire de sport
16 mars 2010

« C’est trop cher ! » ou « Je n’ai pas le temps ! » Qui n’a jamais échappé à une séance de piscine ou de course

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Sportif et… bon en classe !
15 mars 2010

Non, être sportif ne signifie pas « avoir des muscles et pas de tête » !

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Qu’est-ce que le syndrome d’apnée du sommeil ?
15 mars 2010

Le syndrome d’apnée du sommeil (SAS) se caractérise par des épisodes de fermeture partielle voire complète des voies

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Avec de bonnes chaussures, le sport c’est le pied !
12 mars 2010

Qualité de l’amorti, caractéristiques de la semelle, rigidité, matière, renforts avant ou arrière, des crampons ou

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Destination Santé
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