Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Les résolutions-santé de l’année
04 janvier 2010

S’il y a une bonne résolution à prendre en ce début d’année, c’est bien celle d’entretenir son corps. Pensez

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Susceptible… et heureux !
24 décembre 2009

Susceptible, moi ? Mais pas du tout.

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Petite leçon de bonheur pour grandes personnes…
23 décembre 2009

L’école ne donne pas encore de cours de bonheur. Soit, mais alors où trouver des leçons de rattrapage ? Voici donc un

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Un livre magique… pour soutenir les enfants hospitalisés
21 décembre 2009

Une poupée magicienne, qui aide une petite fille malade à découvrir d’autres paysages que celui du milieu hospitalier…

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Pour un Joyeux Noël, des cadeaux solidaires
21 décembre 2009

Doudou, peluches, bougies, timbres, agenda voire le très beau Livre de la Paix… Voici à l’approche des fêtes, de bonnes

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Les bonnes précautions contre le froid
15 décembre 2009

Les températures basses sont synonymes de risques pour la santé : hypothermie, engelures, aggravation de troubles cardio-vasculaires.

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Différence d’espérance de vie hommes/femmes : la faute aux pères
04 décembre 2009

Les mâles vivent moins longtemps que les femelles, c’est un fait reconnu. Chez les mammifères – et donc dans le genre

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Fibromyalgiques, bougez !
03 décembre 2009

L’impression d’avoir « mal partout », une fatigue persistante et bien souvent, des migraines opniâtres… près de

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Trouvez l’Amour, le vrai, l’unique en… 90 minutes
03 décembre 2009

En amour c’est bien connu, « chaque pot a son couvercle »… Il suffit simplement de trouver le sien. Dans la pratique

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Pour votre santé, marchez et… pédalez !
01 décembre 2009

Choisir une voiture peu polluante, c’est bien. Marcher ou se déplacer à vélo, c’est mieux ! C’est ce qui ressort

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Le tennis ? Oui mais pas seulement…
27 novembre 2009

Votre enfant est doué pour le tennis ? Très bien. Pourtant, soyez attentifs à son intégrité physique et veillez à

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Sportifs : buvez pour durer…
25 novembre 2009

Au début de ma carrière au milieu des années 80, on nous recommandait de ne jamais boire au cours d’un effort. Il paraît

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Destination Santé
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