Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Pourquoi les roux ont-ils mal aux dents ?

08 février 2010

Malgré leur chevelure flamboyante, les roux ont la peau blanche et fragile. Et en plus, ils seraient plus sensibles que

Des vibrations pour remplacer l’activité physique ?

05 février 2010

Les plateformes vibrantes pullulent dans les salles de sport comme chez les particuliers ! Un peu comme les appareils d’électro-stimulation

La faute à la prof !

04 février 2010

Mesdemoiselles, si vos performances en maths laissent à désirer, il se pourrait bien que ce soit la faute… de votre enseignante.

Fréquence cardiaque maximale : un outil de base pour l’entraînement

03 février 2010

Si vous vous lancez dans un programme d’entraînement sportif, vous devez connaître votre Fréquence cardiaque maximale

Les “Marches contre la BPCO” ont conquis les Marseillais

01 février 2010

Une première réussie. Les Marches contre la Broncho-Pneumopathie chronique obstructive (BPCO) ont démarré en fanfare

Le sport entre midi et deux, c’est possible !

29 janvier 2010

Oubliés la cantine de l’entreprise ou le jambon-beurre avalé en vitesse en regardant ses mails : l’activité physique

L’activité physique, bonne aussi… contre les chutes

28 janvier 2010

Pratiquer une activité physique, cela permet aussi de réduire le risque de chutes.

Pourquoi dort-on moins avec l’âge ?

27 janvier 2010

Performances physiques diminuées, souffle réduit, difficultés à accommoder la vision de près…

Le guide du b(i)o bébé

27 janvier 2010

Grossesse en vue? Pour répondre aux inquiétudes des futures mamans, l’Association Santé Environnement France (ASEF)

Commencez le sport dès les premiers mois

26 janvier 2010

« Le sport » a écrit Jean Giraudoux « consiste à déléguer au corps quelques-unes des vertus les plus fortes de l’âme

Une nouvelle « bible » destinée aux parents

25 janvier 2010

Spécialiste des ouvrages « pour réussir sa vie », le britannique Richard Templar signe un nouveau livre. Il s’adresse

Marseille lance les « Marches contre la BPCO »

25 janvier 2010

Le 31 janvier prochain, les Marseillais sont invités à participer à une grande marche… nordique au Parc Borély. Objectif

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Pourquoi j’ai mal aux reins ?

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