Plus intense que la randonnée, moins traumatisant pour les articulations que la course à pied, la marche nordique est de
Lire la suiteCette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.
Plus intense que la randonnée, moins traumatisant pour les articulations que la course à pied, la marche nordique est de
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Vous ne savez pas skier et vous ne voyez pas l’intérêt de vous rendre aux sports d’hiver ? Et si vous vous mettiez
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Bien-être, forme, voyages, relaxation, alimentation… il y a bien des salons en ce début d’année, pour mettre du plaisir
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Faites du sport, c’est bon pour votre système cardiovasculaire !
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Sédentarité et tabagisme, figurez-vous, augmenteraient le risque de dysfonction érectile. Voilà donc une raison supplémentaire
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