Bien-être

Manuelle ou électrique, la râpe à pied a la cote. Surtout au sortir de l’hiver, lorsque l’on commence à envisager

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Après les adolescents, les adultes. Les effets du confinement en matière d’activité physique et de sédentarité n’épargnent

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Afin de déterminer si oui ou non la lune a une influence sur notre sommeil, des chercheurs de l’Universidad nacional de

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Dans un hammam, la température avoisine les 50°C et le taux d’humidité peut atteindre 100%. Si cette atmosphère particulière

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En France, les cours d’université se déroulent presque exclusivement en ligne depuis le 30 octobre dernier. Et ces conditions

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Si vous utilisez une bouillotte à eau chaude, remplissez-la seulement aux deux tiers environ avec de l’eau frémissante

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Du fait de leur âge, les seniors – 60 ans et plus – présentent quelques particularités physiologiques. A commencer

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Dans son ouvrage intitulé la Course à pied, méthode d’entraînement par cycles, Marc Lamouche consacre un sous-chapitre

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La bouillotte traditionnelle en caoutchouc. Comme le faisaient nos grands-parents, vous pourrez remplir d’eau chaude votre

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Si vous avez envie de reprendre le sport ou d’ajouter un peu de cardio à vos entraînements, pensez corde à sauter !

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Beaucoup d’entre nous ne peuvent se passer de leurs baskets ! Et pas seulement les ados. Pourtant, les  podologues sont

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En cas de grand froid, la baisse de la température au niveau des mains, des pieds et du bout du nez s’explique par une

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