L’obésité infantile est un problème mondial. Selon l’Organisation mondiale de la santé, 38 millions d’enfants
Lire la suiteCette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.
L’obésité infantile est un problème mondial. Selon l’Organisation mondiale de la santé, 38 millions d’enfants
Lire la suiteLes études sur la relation entre le fait de partager son lit et la qualité du sommeil sont à la fois rares et contradictoires.
Lire la suiteAprès une commotion cérébrale provoquée par un choc durant la pratique de leur discipline, les rugbymen et women voient
Lire la suiteAvant toute chose, parlons santé. Outre son aspect inesthétique, l’obésité abdominale augmente les risques cardiovasculaires.
Lire la suiteChaque été les tongs sont dans le collimateur des spécialistes du pied, car elles favorisent le développement de nombreuses
Lire la suitePour la tête. Saviez-vous que notre peau contenait bien plus de récepteurs sensibles au froid qu’à la chaleur ? En
Lire la suiteLe fait d’absorber son dernier repas plus ou moins longtemps avant de dormir a-t-il des conséquences sur le métabolisme,
Lire la suiteLes nouvelles chaussures créent des zones de friction au niveau du talon et du tendon d’Achille par exemple, qui vont
Lire la suiteLe Tai chi est une discipline accessible à tous les âges et quelle que soit la condition physique. Cet art martial ancestral
Lire la suiteRemplir le frigo tous les deux jours, les placards de farine et de café, les stocks de gel douche pour 4 mois… le confinement
Lire la suiteLe manque d’activité physique et la sédentarité sont des facteurs de risque majeurs des maladies non transmissibles,
Lire la suiteQuelles sont les meilleures méthodes pour traiter une dépression ? Un groupe du Réseau Cochrane a tenté de déterminer
Lire la suite