Bien-être

Cette rubrique est un appel au mouvement. Vous y trouverez de nombreux conseils pour vous remettre au sport, quel que soit votre âge et pour pratiquer votre activité favorite dans de bonnes conditions. Et surtout en prenant du plaisir, également facteur de bonne santé.

Maladies cardiovasculaires : le Tai chi, bon pour le moral

15 juin 2020

Le Tai chi est une discipline accessible à tous les âges et quelle que soit la condition physique. Cet art martial ancestral

Confinement : comment expliquer la ruée sur le papier toilette ?

15 juin 2020

Remplir le frigo tous les deux jours, les placards de farine et de café, les stocks de gel douche pour 4 mois… le confinement

Sport : les Françaises ne bougent pas assez

09 juin 2020

Le manque d’activité physique et la sédentarité sont des facteurs de risque majeurs des maladies non transmissibles,

L’activité physique, aussi efficace que les antidépresseurs ?

09 juin 2020

Quelles sont les meilleures méthodes pour traiter une dépression ? Un groupe du Réseau Cochrane a tenté de déterminer

Alpinisme : prévenir le mal aigu des montagnes

03 juin 2020

Une ascension à plus 2 500 mètres n’est pas à prendre à la légère. Pour l’organisme humain, un séjour à ces hauteurs

Sportifs, surveillez votre tension

29 mai 2020

Résistants et endurants, les sportifs assidus le sont sûrement. L’activité physique entretient en effet le muscle cardiaque.

Le sport, allié de la mémoire

27 mai 2020

L’étude, parue dans le Journal of Alzheimer’s Disease, a mesuré la mémoire à long terme et le débit sanguin

Retour au travail ? Oui, mais à vélo !

26 mai 2020

Depuis la fin du confinement, les « vélotaffeurs » urbains sont chouchoutés, et pour cause : par crainte du virus,

Rendez-vous virtuels : si loin, si proches

25 mai 2020

La communication à distance est-elle vraiment de la communication ? Permet-elle de se sentir vraiment « ensemble » ?

Jardiner donne le moral

20 mai 2020

Pour beaucoup d’entre nous, ces semaines confinées ont confirmé l’importance de la nature sur notre degré de bien-être.

L’acupuncture pour bien digérer

19 mai 2020

En cas de difficulté à digérer, nous sommes nombreux à prendre des comprimés ou des boissons censées drainer notre

Petits dormeurs… asthme aggravé ?

14 mai 2020

Les courtes nuits pourraient bien augmenter le risque de complications respiratoires chez les asthmatiques. Un lien de cause

l'actu
Les + lus

Sécheresse oculaire : attention, elle peut s’aggraver en été !

Personnes trans : la HAS publie ses premières recommandations pour améliorer la prise en charge

Hypercholestérolémie familiale : quand la pénurie de biothérapies met des vies en danger

Contre les UV, bien choisir ses vêtements !

Vacances d’été : prendre la route en toute sécurité

Cet été, avant de vous rendre aux Urgences, pensez « soins non programmés »

La fréquence cardiaque au repos, un véritable indicateur de santé

Pourquoi j’ai mal aux reins ?

Gênes urinaires, quand s’inquiéter ?

La couleur des selles, reflet de la santé

Que faire de vos vieilles radiographies ?

Ce que révèle la couleur de nos selles

DÉCOUVREZ NOS OFFRES DE CONTENU

Vidéos

NEWSLETTER

Recevez chaque jour par e-mail les dernières actualités santé.