Vous êtes soucieuse de votre look et recherchez un sport à la fois facile à pratiquer, peu onéreux et capable de remodeler

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Vous venez de mettre au monde un magnifique Bébé. Alors naturellement, cela fait quelques semaines que vous ne pratiquez

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Pratiquer une activité physique, c’est bon pour la santé. Sauf contre-indication médicale, c’est évidemment valable

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Récupération, amélioration des performances, traitement des pathologies musculaires… Appliquée aux sportifs, la Cryothérapie

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A chaque jour ses nouvelles applications smartphone.

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Découvrir poissons et coraux avec masque, palmes et bouteilles sur le dos… ça vous tente ? Mais la plongée n'est pas

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Toutes les disciplines sportives ne sont pas également conseillées aux futures mamans. Choisissez-en une qui vous permettra

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Grossesse en vue? Pour répondre aux inquiétudes des futures mamans, l’Association Santé Environnement France (ASEF)

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Imaginez une vie sans sommeil, une vie où nous serions condamnés à être constamment éveillés…

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Une équipe de l’INSERM a mis en lumière le rôle crucial des premières années de la vie dans la régulation du sommeil.

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Vous êtes enceinte ? Continuez à faire du sport. Sans oublier pour autant que toutes les disciplines ne sont pas également

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Après un accouchement, les femmes sont évidemment très préoccupées de retrouver leur poids d’avant la grossesse. Et

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