Mot-clé : course à pied

La sortie longue représente un pilier de toute préparation au marathon. Et pour cause, il s’agit de courir une quarantaine

Lire la suite

Une loge est une cavité qui renferme, au-delà de certains muscles et tendons, des nerfs profonds et des vaisseaux sanguins :

Lire la suite

Le Marathon Pour Tous des Jeux olympiques de Paris 2024 s’élancera samedi 10 août à 21 heures, depuis le parvis de l’Hôtel

Lire la suite

En 2023, la course à pied était l’activité physique régulière de près de 8 millions d’adultes en France, selon

Lire la suite

Quel est le challenge auquel sont confrontées les chaussures de course à pied ? Dr Jacques Pruvost : La conception des

Lire la suite

Qu’est-ce que la « règle des 3 ans » ? « On ne cesse de répéter à un débutant en course à pied qu’il est

Lire la suite

Des messages qui relaient une forme d’appréhension avant de s’engager sur telle ou telle épreuve par crainte de voir

Lire la suite

Au fur et à mesure que la compréhension de la physiologie de la réparation des tissus a progressé, différents protocoles

Lire la suite