Mot-clé : marche

Le GR2013 fête ses 10 ans cette année. Un sentier de grande randonnée qui a la particularité de se déployer non pas

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Nous sommes nombreux à ne pas avoir d’autre choix que de rester environ 7 heures par jour, si ce n’est plus, en position

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« 95% de la population française adulte est exposée à un risque de détérioration de la santé par manque d’activité

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Marcher est bon pour la santé. Il s’agit d’une activité physique et – fait non négligeable – elle est accessible

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Après un repas copieux, certains optent pour la balade digestive lorsque d’autres préfèrent rester attablés en compagnie

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Le manque de sommeil perturbe du jour au lendemain la sphère cognitive : résoudre un problème de mathématiques, suivre

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Yoga, pilates ou encore stretching, il existe de nombreuses formes de gymnastique douce. Toutes, si elles sont adaptées

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« La marche est le meilleur remède pour l’homme. » Cette phrase, supposément prononcée par Hippocrate il y a deux

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Même si, Covid oblige, ils se déroulent dans une ambiance particulière, les repas riches ont tout de même tendance à

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