Liste des articles concernant le mot-clé "marche".

Seniors : l’important est de bouger !

Des médecins américains le confirment : bouger à une intensité modérée à élevée constitue une excellente option pour diminuer son risque de mortalité prématurée. Ce qui ne signifie pas qu’il faille négliger les résistances plus légères. …

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AVC, la prévention par le tai-chi

Favorable pour améliorer la souplesse et l’équilibre, le tai-chi permettrait aussi de diminuer le risque de survenue d’un accident vasculaire cérébral (AVC). Des chercheurs montrent qu’une pratique régulière permettrait d’abaisser certains facteurs de risque comme …

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