Mot-clé : marche

Les réflexes primitifs ou réflexes vestigiaux sont des réponses automatiques du corps à des stimuli spécifiques. Liés

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Devant l’ordinateur au bureau, dans les transports en commun, ou installés devant la télévision… Chaque jour nous

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Le secteur des transports en France est le premier contributeur aux émissions de gaz à effet de serre (environ 33 % en

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L’activité physique, un allié santé Nous savons tous que la sédentarité est nocive. Pourtant, il est parfois difficile

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L’été, la randonnée se pratique souvent en famille. Découverte de la nature, du patrimoine, sensation de bien-être,

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Pratiquer la marche sans aucune distraction équivaut à un exercice de pleine conscience. Seule nuance : le fait de se

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Alors qu’au cours d’une vie, nos pieds réalisent l’équivalent de 2,5 fois le tour de la Terre, ils sont trop souvent

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Le GR2013 fête ses 10 ans cette année. Un sentier de grande randonnée qui a la particularité de se déployer non pas

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Nous sommes nombreux à ne pas avoir d’autre choix que de rester environ 7 heures par jour, si ce n’est plus, en position

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« 95% de la population française adulte est exposée à un risque de détérioration de la santé par manque d’activité

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Marcher est bon pour la santé. Il s’agit d’une activité physique et – fait non négligeable – elle est accessible

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Après un repas copieux, certains optent pour la balade digestive lorsque d’autres préfèrent rester attablés en compagnie

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