Mot-clé : natation

Contre la rétention d’eau, l’activité physique est la meilleure alliée
11 octobre 2024

La rétention d’eau survient lorsque notre organisme “retient”  davantage d’eau qu’il n’en évacue. De nombreux

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Natation et mal de dos : quelles nages privilégier, et lesquelles éviter ?
23 août 2024

De nombreuses études ont démontré les bienfaits de la natation auprès de patients souffrant de lombalgies et donc inscrits

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Nager, transpirer (un peu) et boire
07 août 2023

Une certitude : les pertes sudorales du nageur sont fonction de la température de l’eau dans laquelle se déroule l’activité.

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Aquaphobie : comment en finir avec la peur de l’eau ?
28 juillet 2023

Lutter contre l’aquaphobie, c’est « réconcilier les personnes aquaphobes avec le milieu aquatique. Le but ultime

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Les 1 001 vertus de la natation
27 décembre 2022

Facile d’accès en termes de budget, la natation est un sport fédérateur. Il peut être pratiqué à tout âge, dès

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Nage en eau libre : comment pratiquer en tout sécurité ?
30 juillet 2021

Vous adorez nager et avez été privé durant de nombreux mois de piscine en raison des mesures restrictives liées à la

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Natation : quelle nage pour le dos ?
28 septembre 2020

La natation, c’est bon pour les muscles dorsaux. Et cela permet aussi d’étirer notre squelette. Cependant comme tous

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Nager avec des lentilles, c’est possible ?
23 juin 2020

Porteur de lunettes correctives ou de lentilles de vue, vous aimeriez nager ou simplement profiter d’un bain de mer avec

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Destination Santé
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