Bien-être

Vous devrez réaliser 30 flexions en moins de 45 secondes. ©Destination Santé Vous le savez désormais, avant de reprendre

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Messages divins, diagnostics ou encore visions prophétiques… Au cours des siècles, l’interprétation des rêves a évolué.

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Le verglas sévit aujourd’hui, attention au risque de chutes ©Phovoir Neige, grand froid, et maintenant verglas. Depuis

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Après la morsure d’un serpent, immobiliser la victime. ©Phovoir Chaque année dans le monde, 2,4 millions de personnes

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D’après une étude norvégienne, les insomniaques  seraient particulièrement exposés au risque d’insuffisance cardiaque.

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En ville, tirez profit des bancs, escaliers et autres plots. Vous êtes adepte des footings réguliers? Saviez-vous que le

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Contre les courbatures, étirez-vous. ©Phovoir Les courbatures sont des douleurs musculaires provoquant une sensation de

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Au pas, au trot, au galop, apprenez toutes les allures de l’équitation La découverte du poney, puis du cheval, voilà

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Cannelures, arête, bloc coincé… sont autant de mots du vocabulaire de l’escalade. Grimper le long d’une paroi montagneuse

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Le Tai-chi remplacerait avantageusement l’association « antalgiques et stretching ». © Phovoir Associant concentration

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Pour une sortie en ski de fond, prévoyez d’emporter à boire et à manger. ©Phovoir Les pentes vertigineuses vous

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  Aussi appelés comédons, les « points noirs » sont le cauchemar de millions de personnes! La plupart ne peuvent

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